Rückbildung 15 Artikel
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Anatomische Grundwissen und ein ausführliches Trainingsprogramm helfen bei Fragen und Problemen rund um den Beckenboden.
Rückbildungsgymnastik mit System: Die besten Übungen für einen starken Beckenboden sowie Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung.
Das Komplettprogramm auf DVD
Die DVD „Rückbildungsgymnastik“ von der Hebamme Christine Niersmann wurde inhaltlich komplett überarbeitet und neu produziert. In 280 Minuten bietet die DVD ...
Lehr- und Lernkarten
Für eine einfachere und professionellere Vorbereitung und Gestaltung von Rückbildungskursen: Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik.
Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers, Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert.Ein einfaches, alltagstaugliches sowie anwen...
