Rückbildung 14 Artikel
Verharmlost - ignoriert - tabuisiert
Jede fünfte Frau ist nach einer Entbindung inkontinent, oft bleibend – bei fast 800.000 Geburten pro Jahr allein in Deutschland. Die üblic...
Dieses Praxisbuch liefert über 200 Übungen für das frühe Wochenbett und die spätere Rückbildungsgymnastik.
Elterninfo Nr. 47
Hier finden Sie leichte Beckenbodenübungen für die Zeit nach der Geburt – kleine Übungen zum Spüren und Entspannen.
Fit nach der Geburt
Dieses Buch bietet Anregungen, wie frisch gebackene Mütter zu einer starken Körpermitte zurückkehren können. Mit gezielten Bauchmuskel...
Tapeanlagen bei typischen Beschwerdebildern während der Schwangerschaft und nach der Entbindung
Während der Schwangerschaft können zahlreiche typische Beschwerden auftreten, die auf die »besonderen Umstände« zurückzuf&...
Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden
Mit Yoga die Rückbildung erleichtern: Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperl...
Befundaufnahme, Behandlung und gezielte Übungen für die Rückbildungsgymnsastik.
Elterninfo Nr. 9
Wie das Wochenbett vorbereitet werden kann, welche Veränderungen auf Sie zukommen und was Ihnen in dieser Zeit besonders gut tun könnte, erfahren Sie in dies...
Rückbildungsgymnastik mit System: Die besten Übungen für einen starken Beckenboden sowie Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung.
Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn
Das Kultbuch zum Beckenbodentraining komplett überarbeitet in neuem Look.
