Liebe Kundinnen und Kunden,

Bestellungen, die bis 11.00 Uhr am 19. Dezember vorliegen, werden noch ausgeführt. Danach finden keine Auslieferungen mehr statt. Ab 02.01.2020 starten wir mit der Auftragsbearbeitung in das neue Jahr.

Wir wünschen Ihnen einen besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

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Elterninfo, 16 Seiten
Best.-Nr.: 2045

Neuauflage
Frauke Lippens

Rückbildung

Elterninfo Nr. 33

Diese Elterninfo ist sowohl für die ersten Übungen im späteren Wochenbett als auch zur Unterstützung während des Rückbildungskurses gedacht.

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Diese Elterninfo ist sowohl für die ersten Übungen im späteren Wochenbett als auch zur Unterstützung während des Rückbildungskurses gedacht. Sie zeigt, welche Übungen zu welchem Zeitpunkt angemessen sind. Präzise werden die Übungen beschrieben. Die Leserinnen finden einige Tipps zur Vorbereitung, Übungen zum Beckenboden, Übungen nach Übungspositionen, Entspannung für zwischendurch – und Ideen, wie gemeinsam mit dem Baby „geturnt“ werden kann.

  • Rückbildung tut gut
  • Den Beckenboden spüren
  • Entspannung zwischendurch
  • Kniend, liegend, sitzend, … Übungen für jeden Tag
  • Mit dem Baby turnen
Verlag: Elwin Staude Verlag
Produktart: Elterninfo
Seiten: 16
Auflage: 4. Auflage 2020
Erscheinungsjahr: 2011
Übersicht der Bewertungen:

Kundenmeinung

  1. von Irene | 14.06.2020
    Auch diese Elterninfo enthält alles Wichtige zum Thema Rückbildung! Die Skizzen für die Übungen helfen einem, die Beschreibungen gut zu verstehen.
    Werde ich gerne Müttern weiterempfehlen!

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