Rückbildung 15 Artikel
Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn
Das Kultbuch zum Beckenbodentraining komplett überarbeitet in neuem Look.
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Anatomische Grundwissen und ein ausführliches Trainingsprogramm helfen bei Fragen und Problemen rund um den Beckenboden.
Lehr- und Lernkarten
Für eine einfachere und professionellere Vorbereitung und Gestaltung von Rückbildungskursen: Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik.
Das Komplettprogramm auf DVD
Die DVD „Rückbildungsgymnastik“ von der Hebamme Christine Niersmann wurde inhaltlich komplett überarbeitet und neu produziert. In 280 Minuten bietet die DVD ...
Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers, Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert.Ein einfaches, alltagstaugliches sowie anwen...