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Bestellungen, die bis 11.00 Uhr am 19. Dezember vorliegen, werden noch ausgeführt. Danach finden keine Auslieferungen mehr statt. Ab 02.01.2020 starten wir mit der Auftragsbearbeitung in das neue Jahr.

Wir wünschen Ihnen einen besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

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Elterninfo, 16 Seiten
Best.-Nr.: 2020

Neuauflage
Edith Gätjen

Gesund essen

Elterninfo Nr. 7

Qualitativ gute und gesunde Ernährung ist während Schwangerschaft und Stillzeit eine wichtige Säule der Gesundheit.

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Verfügbarkeit: Auf Lager

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Wie wichtig es ist, sich qualitativ gut und gesund während der Schwangerschaft und in der Stillzeit zu ernähren - und dabei den Genuss nicht zu vergessen - erfahren Eltern in dieser Elterninfo. Seien Sie es sich selbst wert und lassen Sie sich genussvoll auf neue Erfahrungen ein. Davon profitieren sowohl Ihr Kind als auch Sie selbst. Wichtig: Essen Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit doppelt so gut wie vor dieser Zeit, aber nicht doppelt so viel.

In dieser Elterninfo erfahren Sie

 

• worauf Sie bei der Auswahl des Essens achten sollten
• in welchen Bereichen der Nährstoffbedarf während der Zeit von Schwangerschaft und Stillzeit höher liegt
• wie Sie bestimmte Beschwerden durch eine gezielte Ernährung lindern können
• wie Sie auch mit Vollzeitjob gesund, lecker und gelassen durch den Tag kommen
• ... und mit welchen Tricks sie auch während der Stillzeit gut genährt die Zeit mit ihrem Baby erleben können.


  • Eine Reise beginnt
  • Klasse statt Masse
  • Mikronährstoffe: Erhöhter Bedarf ...
  • Die Schwangerschaft genießen
  • Beschwerden lindern
  • Gesund essen - trotz Vollzeitjob?!
  • Gut genährt durch die Stillzeit
  • Kochen in der Stillzeit - leicht gemacht
Verlag: Elwin Staude Verlag
Produktart: Elterninfo
Seiten: 16
Auflage: 7. Auflage 2019
Erscheinungsjahr: 2013
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