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Schwangerschafts-Diabetes vermeiden

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Buch, 140 Seiten
Best.-Nr.: 10064-0

Angekündigt
Ulrike Gonder, Annett Schmittendorf

Schwangerschafts-Diabetes vermeiden

Low Carb und LOGI für ein gesundes Baby

Dieser Ratgeber bietet wertvolle Tipps und Richtlinien, um einen drohenden Schwangerschaftdiabetes einfach »wegzuessen«.

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16,90 €
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Lieferbar ab November

Endlich: Hilfe für JEDE Schwangere! Test – Beratung – Verunsicherung. Jede Schwangere ist heute mit Gestationsdiabetes konfrontiert. Mittlerweile werden alle Schwangeren routinemäßig getestet – und zehntausende werdende Mütter sind jedes Jahr direkt betroffen – oder deutlich erhöhtem Risiko ausgesetzt. Da heißt es den Überblick behalten und nicht verunsichern lassen! Die richtige Ernährung allein kann hier schon sprichwörtlich Wunder wirken. Doch so oft sind Frauenärzte und Hebammen mit fundierten Ernährungsempfehlungen überfordert … Wieviel wovon und was genau brauchen eine Schwangere und ihr Ungeborenes wirklich? Was heißt »gesund essen« in der Schwangerschaft überhaupt? Ist Erdbeerjoghurt wirklich besser als Schokolade? Welche Gewichtszunahme ist gut? Und wie notwendig ist die Substitution von Folsäure, Eisen, Jod und Calcium? Dieser Ratgeber bietet wertvolle Tipps und Richtlinien, um einen drohenden Schwangerschaftdiabetes einfach »wegzuessen«. Nicht umsonst blickt die Low-Carb-/LOGI-Ernährung auf über fünfzehn Jahre wissenschaftlichen Background in der Diabetesforschung zurück.
Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) und arbeitet seit 1994 freiberuflich als Referentin, Wissenschaftsjournalistin, Autorin und Trainerin. In Ihren Vorträgen, Seminaren, Trainings, Büchern und Artikeln begeistert sie ihre Mitmenschen für das Thema Ernährung und hier insbesondere für die positive Rolle der Fette. Seit Jahren beschäftigt sie sich daher auch intensiv mit der ketogenen Ernährung, denn Ketone werden aus Fett gemacht. Stets auf der Suche nach aktuellen Studien und praktischen Erfahrungen mit dieser Kostform zählt sie zu den wenigen Keto-Expertinnen im deutschsprachigen Raum. Annett Schmittendorf, Jahrgang 1974, ist Erzieherin, Hebamme und Heilpraktikerin. In ihrer Praxis arbeitet sie täglich mit Schwangeren, Müttern und Kindern. Dabei vermittelt sie Wissen und Motivation um Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Auf der Grundlage umfassender Ausbildungen in chinesischer Medizin und Phytothearapie hat sie erkannt, dass ein wesentlicher Schlüssel dazu in der optimalen Ernährung liegt. Nach dem LOGI-Prinzip ernährt sie sich selbst seit vielen Jahren.
Verlag: Systemed
Produktart: Buch
Bundtyp: Paperback
Format: 22,0 x 16,6 cm
Seiten: 140
Auflage: 1. Auflage 2018
Erscheinungsjahr: 2018
ISBN: 978-3-95814-096-7
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