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DVD
Best.-Nr.: 4149-0

Anders-Hoepgen, Marcel

Hebammenyoga

Für Schwangere vor, während und nach der Geburt

16,95 €
inkl. MwSt., kostenlose Lieferung ab 30 €
Lieferzeit: 2-3 Tage

Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.

- Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung
- Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art
- 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen
- Ergänzt das Buch Hebammenyoga

Eine Ergänzung zum Buch Hebammenyoga. Die DVDs beinhalten drei komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen: Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung.
Produktart: DVD
Erscheinungsjahr: 2011
ISBN: 9783942772037
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