Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett: Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz „weltliche“ Komplikationen – und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.

Ergänzend zum Buch sind DVDs mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal erhältlich.

inkl. Matra-CD plus Atemübungen, 160 Seiten, 1. Auflage 2011