Die Musik dieser CD ist zur Unterstützung von Entspannungsübungen bei der Entspannungstherapie komponiert worden.
Die ersten beiden Titel unterstützen bzw. vertiefen das Autogene Training und die Phantasiereisen. Die Titel 3 und 4 bieten dem Übenden während und nach einem Kursus in Progressiver Muskelrelaxation eine musikgeführte Unterstützung für die An- und Entspannung.

4 Titel, Gesamtspielzeit 70 Minuten, 1999