Die Hebamme Monika Brühl und Susanne Oechsner, GfG-Geburtsvorbereiterin und Qi Gong Lehrerin, zeigen, wie eine bewusste Geburtsvorbereitung von Körper und Geist eine harmonische, selbstbestimmte Geburt ermöglichen. Die DVD bietet speziell ausgewählte Qi Gong Übungen, die den ganzen Körper durch ihre Wirkung auf den Energiefluss beleben und Wirbelsäulen- und Beckenverspannungen lösen. Die geführten Meditationen auf der CD, ermöglichen der werdenden Mutter, Kontakt mit ihrem Baby aufzunehmen und unterstützen sie, die Signale und Empfindungen des eigenen Körpers besser wahrzunehmen.

DVD, 110 Minuten und CD, 54 Minuten, 2009