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Margarita Klein, Maria Weber Das macht Sie fit nach der GeburtGanzheitliche Rückbildung: Für ein gutes Körpergefühl und innere AusgeglichenheitDie beiden Autorinnen zeigen jungen Müttern, wie sie nach der Geburt ein neues Verhältnis zu sich selbst und ihrem Körper, zur Sexualität und Partnerschaft finden. Sie helfen ihnen, behutsam in ihre neue Rolle hineinzuwachsen und frische Energie zu gewinnen. Der ausführliche und reich bebilderte Übungsteil zeigt Fitnessübungen für Rücken, Bauch und Beckenboden, die auch dem Baby Spaß machen, Entspannungshilfen, Massagen und Fantasiereisen. 128 Seiten, 1. Auflage 2010 Hebammen-Rezension:Was verstehen die Autorinnen unter „ganzheitlicher Rückbildung“? Auf circa 120 Seiten und in sechs Kapiteln findet die Leserin eine bunte Mischung verschiedener Themen, die für Eltern von der Geburt ihres Kindes bis zum Ende des ersten Lebensjahres relevant werden können. Da ist ein bisschen übers Stillen, aber... mehr Elisabeth Schmidt-Bäumler |
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