Die Hebamme Zita West zeigt, wie Schwangere ihrem Baby eine gesunde Entwicklung und den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen können. Die Frauen erfahren zum Beispiel, wie sie das Risiko einer Frühgeburt und eines niedrigen Geburtsgewichts minimieren können. Auch die Vorteile, die Gymnastik und Entspannungsübungen bieten, werden erläutert. Darüber hinaus befasst sich Zita West mit der Frage, wie die Schwangere und ihr Baby auf Wehen und Geburt vorbereitet werden können und welche Auswirkungen der Einsatz von Schmerzmitteln und bestimmte Geburtsmethoden auf Mutter und Kind haben.

144 Seiten, 100 Fotos, 1. Auflage 2007